外地同学在重庆水土不服 3招轻松调节

　　“医生，我现在还是感到手脚发麻。”昨天上午9点多，在西南大学校医院，已经从晕厥中苏醒过来半小时了，新生李琳仍然感到手脚乏力。早上8点学校才举行开学典礼暨军训动员大会，不到一个小时，校医院就接到了晕倒在大会现场的5名学生。

　　李琳是山西人，因为不适应重庆的气候，刚来学校有点“水土不服”。“在晕倒的5人里，大部分都是外地学生。”西南大学医院副院长吴宗辉表示，因为心理作用、饮食习惯、气候状况等多种原因，外地学生会出现“水土不服”的情况,要从三个方面入手。

　　心理调节:外地学生来到大学，离开了父母和舒适的家庭条件，面对一个陌生的生活环境，要在心理方面做好独立生活的准备，也要具备对新环境的适应能力。

　　人际关系:包括和室友、同学、辅导员和老师的关系。大学和中学毕竟有很多不同，人际关系的维护和处理是一个很重要的方面，如果处理不当，会直接影响到学生的心理健康。

　　适应饮食:特别是北方的学生，接受重庆饮食要有过渡，不能一下子猛吃辛辣的食物(如火锅)，要慢慢适应重庆的饮食。除此之外，还要慢慢适应特殊天气，做好防暑，保持足够睡眠。

　　通过本站报名可获学费补贴详情进入>>｜相关培训课程

　　大学切勿荒废，到文体艺术班，提高生活质量，到各类资证培训班，做成功的先行者。没有找到合适学校？我们帮你推荐，报名成功还可以获得学费补贴

　　联系方式：023-86902369 86798780 郭老师 蔡老师 手机：13983366449